『食べ方がわからない』簡単で美味しい！米ぬかの食べ方

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🌱VENUS KOMENUKAの

　おいしいお召しあがり方😋❣️

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今日は、ご愛食いただいている皆さん

これから食べてみたい！皆さんに

おすすめの食べ方をご紹介します♪

🤎一番簡単な食べ方は

ティースプーン1杯を掬って

毎日のお水や白湯、お茶と一緒に飲んで✨🥛🥄

むせないようにお気をつけください😊

🤎豆乳、ジュース、スムージーなどに混ぜて♪

私は今日のお昼の焼きそばにも、味付けの際に一緒に入れて食べました🍜

量は三人前で大さじ2杯ほど😊

昨夜は餃子のたねに、混ぜて♪

豚ひき肉100gに対して大さじ1ほど振りかけました😊

生地に混ぜ込まなくて、タレにひとふりしてもOKです◎

🤎おすすめは、ハンバーグや鍋に入れる肉団子やつみれに混ぜてしまうと

味が馴染んでお子さんや旦那さまも気づかず

美味しく食べてもらえます💖

「食べ方がわからない」というお声も多いので

今後も具体的な食べ方、美味しいレシピをお伝えしていきますね〜☺️

写真は、以前投稿してくださった、

料理研究家の水井いづみさんの

米ぬか×ミートボール♪

絡んだソースが美味しそう😍

皆さんの食べ方や感想なども、よかったら教えてください✨🍳